Como é realmente ficar em uma Unidade Psiquiátrica?

What is it really like to stay in a Psychiatric Unit?

Se ir à terapia é raramente discutido, então conversas sobre hospitais psiquiátricos são praticamente inexistentes. Vamos ver como é realmente.

A maioria de nós tem ideias específicas e vívidas sobre como é ficar em uma ala psiquiátrica (hospital psiquiátrico).

Essas ideias são provavelmente moldadas por Hollywood e por notícias sensacionalistas, porque com que frequência ouvimos sobre a estadia de alguém em uma instituição psiquiátrica na vida real?

Para fornecer uma imagem mais precisa, pedimos a pessoas que estiveram em uma ala psiquiátrica para compartilharem como foi para elas.

O que esperar em um hospital psiquiátrico

A experiência de cada pessoa é diferente, e cada hospital, terapeuta e profissional médico é diferente. Algumas pessoas encontram apoio que salva vidas lá. Outras saem com experiências menos positivas.

Como observou Gabe Howard, um defensor da saúde mental e apoiador de pares certificado, “[hospitais] variam desde cuidados de qualidade até o armazenamento superlotado de pessoas doentes – e tudo mais no meio disso”.

Experiências pessoais em uma ala psiquiátrica

Abaixo você encontrará diferentes histórias de estadias hospitalares – as realidades, os benefícios que salvam vidas, experiências surpreendentes e, às vezes, as cicatrizes que uma estadia pode deixar.

Jennifer Marshall

Jennifer Marshall já foi hospitalizada cinco vezes. Isso incluiu estadias em outubro de 2008 por psicose pós-parto e em abril de 2010 por psicose antenatal quando ela estava grávida de 5 meses.

Sua última hospitalização foi em setembro de 2017, após a morte súbita de seu co-fundador do This Is My Brave, uma organização sem fins lucrativos que visa trazer histórias de doenças mentais e vício para fora das sombras e para o centro das atenções.

Marshall ficou de 3 dias a uma semana para poder retomar sua medicação antipsicótica e ajudar a estabilizar seus episódios maníacos.

Seus dias no hospital tinham uma estrutura específica:

  • Ela e outros pacientes tomavam café da manhã às 7h30 e começavam a terapia em grupo às 9h.
  • Eles almoçavam às 11h30 e depois tinham terapia artística ou terapia musical.
  • Pelo resto do dia, as pessoas assistiam a filmes ou faziam sua própria arte.
  • As visitas eram permitidas após o jantar.
  • Normalmente, todos estavam dormindo às 21h ou 22h.

Marshall observou que ser hospitalizada foi absolutamente necessário para sua recuperação. “As quatro primeiras hospitalizações que tive foram porque eu não estava tomando medicação. Ser hospitalizada me permitiu perceber a importância da minha medicação e também a importância do autocuidado em minha recuperação.”

Marshall se lembrou de quanto atividades como pintar e ouvir música a relaxavam – e hoje, ela as incorporou em sua rotina diária.

Katie R. Dale

Aos 16 anos, em 2004, Katie Dale ficou em uma unidade psiquiátrica juvenil. Anos depois, aos 24 anos, ela ficou em dois hospitais diferentes.

“Eu estava exibindo comportamentos maníaco-psicóticos extremos e precisava de monitoramento para ajudar na administração de medicamentos que me trariam de volta à realidade”, disse Dale, criadora do site BipolarBrave.com e do e-book “GAMEPLAN: A Mental Health Resource Guide”.

Depois de ajustar sua medicação, seus comportamentos psicóticos diminuíram e ela conseguiu participar de um programa ambulatorial.

Dale disse que suas estadias foram benéficas – e muito estressantes. “É estressante ficar em um lugar confinado e seguro com muitas outras pessoas no estado de espírito em que todos vocês estão. Eu não gostei da estadia. Foi difícil ser tão paciente quanto eu precisava ser para obter os cuidados que eu precisava.”

Gabe Howard

Em 2003, Howard, co-apresentador de vários podcasts da Psych Central, foi internado em um hospital psiquiátrico porque estava suicida, delirante e deprimido. “Fui levado ao pronto-socorro por um amigo e nem sabia que estava doente. Nunca passou pela minha cabeça que eu seria internado.”

Quando Howard percebeu que estava em uma ala psiquiátrica, ele começou a comparar com o que havia visto na TV e nos filmes. “Não tinha absolutamente nada a ver. A cultura pop errou.”

Ao invés de ser perigoso ou promover um despertar espiritual, Howard disse que o hospital era “muito entediante e monótono”.

“Um hospital psiquiátrico de verdade mostraria muitas pessoas sentadas entediadas se perguntando quando seria a próxima atividade ou refeição. Não é excitante – é para a nossa segurança.”

Howard acredita inequivocamente que ter sido hospitalizado salvou sua vida. “Recebi um diagnóstico; comecei o processo de obter os medicamentos corretos e a terapia certa e os tratamentos médicos.”

E também foi traumatizante: “[E] deixou cicatrizes que provavelmente nunca vão cicatrizar.”

“Como uma pessoa que foi levada a um hospital psiquiátrico contra sua vontade, […] fui trancado em uma ala e me disseram que não posso ser confiável para dormir ou tomar banho sem supervisão. Que devo ser vigiado porque não posso ser confiável com minha própria vida. Isso deixa uma marca em uma pessoa.”

Suzanne Garverich

A primeira hospitalização de Suzanne Garverich foi depois de se formar na faculdade em 1997. Ela estava frequentando um programa intensivo de atendimento ambulatorial no mesmo hospital, mas ela se tornou ativamente suicida e tinha um plano de suicídio.

Aquela foi a primeira de muitas hospitalizações até 2004. Hoje, Garverich é uma defensora da saúde pública apaixonada por combater o estigma da saúde mental por meio de seu trabalho na prevenção do suicídio, além de contar sua história.

Garverich teve a sorte de ficar em instalações de alto nível graças ao seguro saúde e aos pais que podiam pagar os custos extras. Ela achou a equipe muito gentil, atenciosa e respeitosa.

Por ter ficado no mesmo hospital quase todas as vezes, eles também a conheciam e ela não precisava contar sua história novamente. Mas ela ficou surpresa com a ineficácia de seus planos de alta após algumas das internações.

“Eu me vi às vezes saindo apenas com um plano para ver meus provedores. Muitas vezes me senti realmente despreparada para sair do hospital.” Durante outras internações, Garverich imediatamente ingressou em um programa intensivo de atendimento ambulatorial, onde aprendeu habilidades e ferramentas inestimáveis para se manter segura e lidar com questões subjacentes.

No geral, as internações de Garverich foram vitais. “Elas me proporcionaram um lugar onde eu não precisava necessariamente pensar em minha segurança, porque era um lugar projetado para me manter segura. Então eu pude tirar isso da mesa e lidar com os problemas que estavam levando ao meu desejo de morrer. Era um lugar seguro para fazer mudanças na medicação, falar sobre mudanças no tratamento e realmente focar no autocuidado…”

Garverich também conheceu algumas das “pessoas mais legais”. Um contraste marcante com o mito comum de que pessoas realmente “loucas” e perigosas ficam em hospitais psiquiátricos, ela disse.

Eram seu “vizinho, mãe, pai, amigo, irmã, irmão, colega de trabalho. São pessoas com quem você interage livremente diariamente. Mesmo que estejam lutando, encontrei pessoas lá dentro muito compassivas e cuidadosas e que me deram esperança.”

Outro mito, disse Garverich, é que você terá que suportar procedimentos médicos arcaicos. Durante uma internação, ela recebeu terapia eletroconvulsiva (TEC), que foi uma decisão informada e voluntária que ela e seus provedores tomaram. “Fui tratada com cuidado e o maior respeito pela equipe de TEC. Esses tratamentos de TEC […] aumentaram muito meu humor e ajudaram na minha estabilidade…”

E se você precisar ser internado?

Se você está considerando se internar em um hospital psiquiátrico, ou lhe disseram que talvez precise, pense na internação psiquiátrica como qualquer outro tipo de internação hospitalar, disse Marshall. “Nossos cérebros adoecem assim como outros órgãos de nossos corpos adoecem ou são feridos de vez em quando.”

Howard sugeriu pedir a diferentes amigos e familiares para visitá-lo todos os dias e ser honesto sobre quaisquer desafios que você enfrenta, medos e preocupações com a equipe do hospital. Por exemplo, “Se você acha que alienígenas estão aqui na terra para colher seus órgãos, compartilhe. Isso é como o tratamento se parece. As pessoas não podem ajudá-lo se você não for honesto.”

Você não é um fracasso se precisar ser hospitalizado, diz Garverich. Pelo contrário, a internação é “apenas mais uma ferramenta para ajudar a viver com doença mental.”

Dale observou que a “chave para obter um bom atendimento em uma instalação como essa é ter paciência, estar disposto a trabalhar com a equipe e tratar outros pacientes como você gostaria de ser tratado.”

Howard mencionou que leva tempo para ficar bem. Levou Howard 4 anos para alcançar a recuperação.

“E quando você melhora, pode ajudar os outros. Se você não quer melhorar pelo seu próprio bem-estar…melhore para poder melhorar a vida de outra pessoa. Precisamos de mais aliados, defensores e influenciadores.”

Vamos recapitular

A experiência de um hospital psiquiátrico pode variar de pessoa para pessoa, mas cuidados e apoio de qualidade podem ajudá-lo em sua jornada para a recuperação. Tente se comunicar abertamente com a equipe do hospital e tenha paciência durante o tratamento.

Se você está pensando em se internar em um hospital psiquiátrico, pode ser útil conversar com um ente querido confiável ou um profissional de saúde mental para apoiá-lo durante este período.

Seja se for sugerido que você seja internado ou se você mesmo tomar essa decisão, não há nada de errado com você. Você não está sozinho. Considere visitar a página de crise de saúde mental do Psych Central para obter apoio adicional.

Você está passando por uma crise no momento?

Se você sentir que está passando por uma emergência de saúde mental, você pode:

  • Ligar para a Linha de Vida e Crise do Suicídio no número 988 para atendimento em inglês e espanhol
  • Conversar com profissionais no Chat da Linha de Vida
  • Enviar a mensagem “HOME” para a Linha de Texto de Crise no número 741741
  • Consultar a Befrienders Worldwide ou o Suicide Stop se você estiver fora dos Estados Unidos e precisar encontrar a linha direta de crise do seu país

Se você decidir ligar para um número de emergência como o 911, peça ao operador para enviar alguém treinado em saúde mental, como os oficiais do Treinamento de Intervenção em Crises (CIT).