Adolescentes dos EUA estão dirigindo sonolentos em altas taxas

Altas taxas de adolescentes norte-americanos dirigindo com sono

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A condução sonolenta causa milhares de acidentes de carro por ano e os motoristas adolescentes afirmam que estão frequentemente sonolentos ao volante.

Em uma nova pesquisa, os adolescentes relataram altas taxas de condução sonolenta. Compromissos escolares e profissionais foram os principais fatores que os mantiveram acordados durante a noite.

Uma pesquisa correspondente com motoristas adultos dos EUA mostrou tendências semelhantes.

Tanto os adolescentes quanto os adultos consideram a condução sonolenta “altamente arriscada”.

Estudos anteriores estabeleceram que os jovens têm alto risco de condução sonolenta.

“O que vemos em nossos resultados este ano é que muitos adolescentes, no início de sua experiência de direção, dizem que já dirigiram estando sonolentos. No geral, os adolescentes conhecem os riscos da condução sonolenta, mas não acham que seja tão arriscado quanto outras formas de direção prejudicada”, disse Joseph Dzierzewski, vice-presidente da National Sleep Foundation (NSF), em comunicado à imprensa da fundação.

“A boa notícia é que a condução sonolenta é prevenível e podemos ensinar muito aos nossos jovens motoristas sobre a importância de ter o sono necessário antes de dirigir”, acrescentou ele.

A Pesquisa de Condução Sonolenta 2023 da NSF faz parte da Semana de Prevenção da Condução Sonolenta, uma campanha para ajudar os americanos a terem o sono necessário e reduzir o número de pessoas privadas de sono ao volante.

A condução sonolenta mata cerca de 6.400 pessoas por ano apenas nos Estados Unidos, segundo a AAA Foundation for Traffic Safety. Os dados de acidentes e fatalidades são provavelmente subestimados, informou a fundação do sono.

Cerca de 6 em cada 10 motoristas adultos disseram ter dirigido um carro quando estavam tão cansados que tinham dificuldade em manter os olhos abertos.

Nos dois primeiros anos de direção, 1 em cada 6 adolescentes disse que já havia dirigido estando sonolento. Cerca de 95% dos adolescentes consideram a condução sonolenta arriscada, mas a maioria classifica a direção embriagada, drogada e distraída como mais perigosa.

Motoristas adolescentes que têm empregos são mais de duas vezes mais propensos a terem dirigido quando mal conseguiam manter os olhos abertos.

Para reduzir o risco, a NSF diz que é importante obter a quantidade recomendada de sono – sete a nove horas por noite para adultos e oito a dez para adolescentes em idade de dirigir.

O grupo também oferece estas dicas de segurança:

  • Planeje paradas a cada 100 milhas ou duas horas.
  • Fique atento aos sinais de alerta, como piscar e bocejar frequentemente ou dificuldade em manter a faixa e o controle da velocidade.

“Na NSF, estamos dedicados a ajudar todos a priorizarem o sono para a saúde e a segurança”, disse o CEO da fundação, John Lopos, no comunicado à imprensa. “Ter sono suficiente e de qualidade para ser seu Melhor Eu Descansado também é importante para nossa segurança ao dirigir e nossa responsabilidade nas estradas.”

Mais informações

Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças dos EUA têm mais informações sobre como obter sono suficiente.

FONTE: National Sleep Foundation, comunicado à imprensa, 2 de novembro de 2023

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