Um único drink alcoólico por dia poderia contribuir para uma pressão arterial mais alta, aponta estudo

Um drink alcoólico diário pode aumentar a pressão arterial, diz estudo.

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O consumo frequente de álcool pode levar a uma pressão arterial mais alta? Ghislain & Marie David de Lossy/Getty Images
  • A pressão arterial alta pode aumentar o risco de problemas de saúde, como ataques cardíacos. Vários fatores, incluindo escolhas de estilo de vida, podem influenciar o risco de pressão arterial alta de alguém.
  • Os pesquisadores ainda estão buscando entender o impacto completo de certas escolhas de estilo de vida nos níveis de pressão arterial.
  • Dados de um estudo recente sugerem que o consumo de álcool está associado ao aumento da pressão arterial sistólica, mesmo em baixos níveis de consumo de álcool.

A pressão arterial é um indicador altamente valioso da saúde. Manter a pressão arterial dentro de uma faixa saudável pode reduzir o risco de problemas de saúde adversos. Muitos fatores podem aumentar o risco de pressão arterial alta, também conhecida como hipertensão. No entanto, os pesquisadores ainda estão buscando entender o impacto completo de certores fatores de risco.

Uma área de interesse é como o consumo de álcool impacta a pressão arterial. Beber álcool, inclusive em pequenas quantidades, é comum. No entanto, mesmo beber pequenas quantidades de álcool pode contribuir para a pressão arterial alta.

Um estudo publicado na Hypertension descobriu que beber álcool, mesmo em baixas quantidades, ainda estava associado ao aumento da pressão arterial.

O impacto da pressão arterial alta e dos fatores de risco

A pressão arterial mede a força do sangue contra as artérias do corpo. A pressão arterial sistólica mede quando o coração se contrai, e a pressão arterial diastólica mede quando os músculos do coração relaxam.

Q​uando a pressão arterial fica muito alta, o risco de danos ao corpo aumenta. Por exemplo, a pressão arterial alta pode aumentar o risco de ataque cardíaco e insuficiência cardíaca.

Os fatores de risco para a pressão arterial alta incluem fumar, ter uma dieta rica em sódio e baixos níveis de atividade física. O consumo de álcool também pode aumentar o risco. No entanto, as recomendações atuais, como as do Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), focam em limitar o consumo de álcool a uma bebida por dia para mulheres e duas bebidas por dia para homens.

O Dr. Cheng-Han Chen, cardiologista intervencionista e diretor médico do Programa de Coração Estrutural do MemorialCare Saddleback Medical Center em Laguna Hills, CA, que não participou do estudo, explicou as diretrizes atuais para o MNT:

“Há muito tempo sabemos que beber álcool em quantidades moderadas a pesadas aumentará a pressão arterial. Isso é muito relevante para a saúde cardiovascular, porque sabemos que a hipertensão (pressão arterial elevada) é um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares, como ataque cardíaco e derrame. Por causa disso, recomendamos que as pessoas bebam no máximo uma quantidade ‘moderada’ (2 bebidas por dia para homens e 1 bebida por dia para mulheres).”

Como o álcool influencia a pressão arterial?

Uma área que requer estudos adicionais é o quanto o álcool influencia o risco de pressão arterial alta. Os pesquisadores do artigo atual queriam entender como diferentes quantidades de consumo de álcool impactavam os níveis de pressão arterial. Por exemplo, até mesmo baixos níveis de consumo de álcool influenciam o risco?

E​sta pesquisa foi uma meta-análise de dose-resposta de sete estudos de coorte não experimentais diferentes. Os pesquisadores analisaram dados de mais de 19.500 participantes, permitindo uma ampla coleta de informações. Os estudos incluíram participantes dos Estados Unidos, Japão e Coreia do Sul.

O tempo médio de acompanhamento foi um pouco mais de cinco anos. Cada estudo teve que atender a critérios de elegibilidade rigorosos, permitindo que os pesquisadores se concentrassem em participantes sem histórico anterior de doença cardiovascular.

O estudo descobriu que beber álcool estava associado ao aumento da pressão arterial sistólica tanto em homens quanto em mulheres. Parece não haver um limite mínimo para essa associação.

Ao analisar as médias, eles descobriram que o consumo de 12 gramas de álcool por dia estava associado a um aumento de 1,25 mmHg na pressão arterial sistólica. Doze gramas de álcool é até mesmo menor do que uma bebida padrão nos Estados Unidos, que contém quatorze gramas de álcool.

Quantidades maiores de álcool foram associadas a um aumento mais significativo na pressão arterial sistólica, com 48 gramas de álcool diários associados a um aumento médio de 4,9 mmHg na pressão arterial sistólica.

O autor do estudo, Dr. Marco Vinceti, professor de epidemiologia e saúde pública na Universidade de Modena e Reggio Emilia, na Itália, e professor adjunto no departamento de epidemiologia da Escola de Saúde Pública da Universidade de Boston, explicou ao MNT:

“Em geral, o princípio e a mensagem geral (de ‘saúde pública’) para a relação entre álcool e pressão arterial que emergem de nossa meta-análise de dose-resposta são ‘quanto menor, melhor, e não consumir é ainda melhor’, pois não encontramos nenhuma indicação de que a saúde humana possa se beneficiar do consumo de quantidades muito pequenas de álcool.”

Limitações da pesquisa e pesquisas contínuas

Os dados deste artigo possuem limitações importantes. Primeiro, havia apenas alguns estudos disponíveis para análise. Os pesquisadores não puderam estudar a relação entre idade, pressão arterial e consumo de álcool em profundidade. Houve riscos de classificações incorretas e é possível que alguns participantes tenham alterado a quantidade de consumo de álcool durante o período de acompanhamento. O estudo também não analisou como diferentes tipos de álcool influenciam a pressão arterial. Alguns dados se basearam em auto-relatos; dados adicionais poderiam incluir amostras mais diversas.

Havia um risco particular de viés nos estudos que atenderam aos critérios de elegibilidade, e ainda existe o risco potencial de confusão residual. Também existem várias oportunidades para expandir a pesquisa, incluindo a compreensão de como o consumo de álcool influencia a pressão arterial em mulheres.

O Dr. Vinceti observou as seguintes áreas para pesquisas contínuas:

“Nossa revisão sistemática e meta-análise de dose-resposta focaram em um desfecho contínuo, mudanças na pressão arterial ao longo do tempo, mas não analisaram ‘resultados difíceis’ como hipertensão (como um desfecho dicotômico), acidente vascular cerebral (para o qual a pressão arterial alta é um fator de risco estabelecido e forte), doença coronariana e eventualmente risco cardiovascular geral. Portanto, nossa análise deve ser complementada com essas avaliações adicionais (e atualizadas) para ter uma imagem completa dos efeitos cardiovasculares do consumo de álcool.”

Embora provavelmente leve tempo e mais pesquisas, os dados deste estudo podem levar a mudanças nas recomendações de consumo de álcool. O Dr. Chen ofereceu sua especulação sobre esse assunto:

“Por muito tempo, o consenso era de que seria ‘seguro’ beber com moderação. Este estudo se soma a outros dados recentes que sugerem que NENHUMA quantidade de consumo de álcool pode ser considerada boa para o coração. Por causa disso, espero que nossas recomendações médicas em relação ao consumo de álcool mudem no futuro.”