O alumínio no desodorante é motivo de preocupação?

O alumínio no desodorante preocupa?

Não há ciência que relacione o alumínio ao câncer, demência ou outras condições de saúde graves. Mas se você quiser evitar o alumínio, existem muitas alternativas para experimentar.

Muitas pessoas parecem pensar que o alumínio em desodorantes ou antitranspirantes está relacionado a uma série de condições de saúde graves como câncer e demência. Mas existe alguma ciência que comprove isso? Spoiler: Nem tanto.

Aqui está tudo o que você precisa saber sobre o alumínio em desodorantes, além de algumas alternativas sem alumínio.

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Há alumínio em desodorantes?

O alumínio geralmente não é encontrado em desodorantes, mas é o ingrediente principal em antitranspirantes. Sim! Desodorantes e antitranspirantes não são a mesma coisa. Os desodorantes trabalham para deixar suas axilas menos cheirosas, enquanto os antitranspirantes reduzem a quantidade de suor.

Acredite ou não, o suor é inodoro quando sai dos poros. Mas quando as bactérias da sua pele interagem com esse suor… cuidado. Dependendo da química do seu corpo, a combinação de bactérias/suor pode produzir um aroma potencialmente desagradável. Sua axila – quente e úmida – é um ótimo lugar para as bactérias se proliferarem e produzirem um vapor de suor fedorento.

Aqui é onde o alumínio entra em cena. É tudo uma questão de química. O composto de alumínio no antitranspirante dissolve nos seus poros e basicamente bloqueia o suor de chegar à superfície da pele. Então as bactérias das suas axilas não têm suor para se misturar. Portanto, sem odor.

Por outro lado, os desodorantes contêm ingredientes que ajudam a evitar que a mistura de suor e bactérias cheire mal. É como se uma colher de açúcar tornasse o café menos amargo ou uma potpourri bem colocada salvasse sua festa de ser arruinada pela gripe estomacal de alguém.

Fato divertido: Sua axila esquerda pode até ter um cheiro diferente da sua direita, dependendo da “flora” que está escondida na sua pele das axilas.

O alumínio no antitranspirante é seguro?

Sabemos o que o TikTok ou o Reddit podem dizer, mas o que a comunidade científica diz sobre os potenciais riscos de usar compostos de alumínio nas axilas? A conclusão é que as pesquisas não encontraram nenhuma ligação entre o alumínio e condições de saúde graves.

De fato, a FDA aprovou o uso de compostos de alumínio em antitranspirantes de venda livre. Vamos abordar cada preocupação de saúde importante que o grupo de desodorantes e antitranspirantes está discutindo.

Câncer de mama

O grande rumor sobre o alumínio em antitranspirantes é que ele está relacionado ao câncer de mama, mas o Instituto Nacional do Câncer quer acabar com esse rumor.

Preocupações surgiram de que, como o composto de alumínio no antitranspirante basicamente entope os poros da pele, ele poderia impedir que seu corpo “eliminasse” as toxinas causadoras de câncer através do suor. Mas a sua pele não é o principal agente de desintoxicação. Seus rins e fígado se livram dessas coisas desagradáveis através da urina e fezes.

Também havia alguma preocupação de que os compostos de alumínio pudessem ser absorvidos pela pele e imitar o estrogênio, um hormônio que tem sido relacionado ao desenvolvimento do câncer de mama. Um estudo apontou que mesmo que o alumínio esteja relacionado ao câncer, as pessoas são expostas ao alumínio virtualmente em todos os lugares, incluindo alimentos, antiácidos, pasta de dente e água potável. Portanto, é impossível atribuir isso aos antitranspirantes.

Conclusão

Uma meta-revisão concluiu que não há uma ligação clara entre os compostos de alumínio e o câncer. Mesmo que sua axila esteja próxima ao tecido mamário, não há absorção suficiente de alumínio através de antitranspirantes para causar preocupações com a saúde.

Doença renal

Outro rumor é que o antitranspirante está relacionado a doenças renais. Novamente, ter muito alumínio no corpo definitivamente é ruim. Mas a Fundação Nacional do Rim diz que é praticamente impossível absorver o suficiente de alumínio através da pele para danificar os rins. Então, se você tem rins saudáveis, não precisa se preocupar.

No entanto, se você tem rins com baixo funcionamento, definitivamente converse com um médico antes de usar um antitranspirante que contenha alumínio. É por isso que a FDA coloca um aviso em todos os produtos que contêm alumínio: evite se tiver doença renal.

Doença óssea

O alumínio nos antitranspirantes não foi relacionado a doenças ósseas. No entanto, para pessoas que têm doença renal aguda e precisam de transfusões de sangue contínuas (também conhecido como hemodiálise) para filtrar toxinas do corpo, o acúmulo de alumínio no sangue é um risco real.

Se essas toxinas não puderem ser filtradas rapidamente o suficiente, os pacientes podem ter vários efeitos colaterais, incluindo o acúmulo de alumínio no sangue e o desenvolvimento de uma doença óssea conhecida como osteomalácia, que é o enfraquecimento dos ossos.

Distúrbios de memória

De acordo com a Associação de Alzheimer, os rumores começaram já na década de 1960, relacionando o alumínio em todas as suas formas à demência. As pessoas apontaram o dedo para panelas, latas de cerveja e, sim, antitranspirantes.

Alguns estudos mais antigos podem ter encontrado uma ligação, mas esses foram desacreditados ou refutados. Atualmente, os especialistas concordam em grande maioria que não há ligação entre o Alzheimer e o alumínio. Um estudo até chamou a suspeita inicial de ligação entre o alumínio e o Alzheimer de “teoria marginal”.

Você deve mudar para desodorante sem alumínio?

Agora você sabe que o alumínio nos antitranspirantes não é motivo de preocupação, a menos que você tenha doença renal aguda. É realmente a única opção disponível sem receita médica para parar de suar.

Se sua transpiração for realmente excessiva, você pode ter hiperidrose. Nesse caso, seu profissional de saúde pode sugerir um antitranspirante de alta potência, que contém níveis ligeiramente mais altos de compostos de alumínio.

Outra opção aprovada pela FDA para parar a transpiração excessiva é a toxina botulínica (Botox), que bloqueia as funções nervosas das glândulas sudoríparas em suas axilas. O tratamento da hiperidrose é complexo e pode exigir uma combinação de diferentes tratamentos.

Mas talvez você queira evitar o alumínio completamente, não por motivos de saúde, mas porque ele se mistura ao suor e mancha todas as suas camisas na região das axilas. Nesse caso, o desodorante pode ser a melhor opção. No entanto, os desodorantes contêm outros produtos químicos além do alumínio que podem não agradar ou causar alergias. Hoje em dia, há uma variedade de desodorantes no mercado que destacam sua lista de ingredientes com menos produtos químicos.

Você também pode optar por fazer você mesmo. Aqui está uma lista de algumas alternativas naturais:

  • desodorante hipoalergênico
  • desodorante sem perfume ou sem fragrância
  • desodorante com bicarbonato de sódio
  • pó de amido de milho
  • pó de polvilho
  • ácidos alfa-hidroxi (AHAs) (mas use uma concentração baixa e suave para evitar irritação na pele)

Conclusão

Embora as redes sociais possam fazer você acreditar o contrário, não há evidências científicas que conectem compostos de alumínio nos antitranspirantes a doenças graves. Os desodorantes não contêm alumínio, então diga aos seus amigos no TikTok para não se preocuparem. Sim, ter muito alumínio em seu corpo é definitivamente algo ruim, mas você não o obterá dos antitranspirantes.

Lembre-se de que desodorante e antitranspirante funcionam de maneiras diferentes. O suor é naturalmente inodoro até se misturar com as bactérias únicas da sua pele. O antitranspirante usa compostos de alumínio para bloquear o suor antes que ele chegue à pele. Os desodorantes funcionam depois do fato para melhorar o cheiro da mistura de bactérias e suor. (Ou pelo menos não tão desagradável.)

Se você tiver hiperidrose, seu profissional de saúde pode sugerir o tratamento com Botox. Mas se você tiver doença renal, certifique-se de ler o rótulo e evitar produtos com alumínio. Optar por um desodorante pode ser a melhor opção. Hoje em dia, há mais alternativas do que nunca quando se trata de manter suas axilas com um cheiro não tóxico.