Golfistas, não se esqueçam do protetor solar seu risco de câncer de pele é maior

Golfistas, usem protetor solar para prevenir câncer de pele

O golfe pode ser uma ótima maneira de aproveitar o ar livre e desfrutar dos prazeres de um passatempo clássico de verão. Mas um novo estudo alerta que caminhar pelo campo durante horas sem proteção solar adequada pode aumentar significativamente o risco de câncer de pele.

Pesquisadores na Austrália descobriram que mais de um quarto dos jogadores de golfe nesse país receberam diagnóstico de câncer de pele em algum momento, tornando os jogadores australianos 2,4 vezes mais propensos a desenvolver a doença do que seus colegas não jogadores.

“Nossas pesquisas anteriores, e de outros ao redor do mundo, demonstraram o impacto positivo do golfe na saúde das pessoas, incluindo o bem-estar físico, mental e cognitivo”, disse o autor principal do estudo, Brad Stenner.

Ao mesmo tempo, “a Austrália é conhecida por suas altas taxas de câncer de pele e pela frequência e intensidade da exposição ao sol”, disse Stenner, professor de saúde e desempenho humano na Universidade da Austrália do Sul em Adelaide.

No entanto, “os efeitos cumulativos da exposição ao sol aumentam os riscos de câncer de pele, independentemente de onde você mora”, acrescentou.

Sabendo disso, os jogadores de golfe devem se esforçar mais ativamente para se proteger, afirmaram Stenner e outros especialistas.

No novo estudo, apenas 7% das pessoas do público em geral relataram ter sido diagnosticadas com câncer de pele em algum momento, em comparação com 27% dos jogadores de golfe. Isso sugere que os jogadores de golfe enfrentam um risco quase 250% maior de desenvolver câncer de pele do que os não jogadores, afirmaram os autores do estudo.

Claramente, não é apenas uma preocupação australiana. Em todo o mundo, um em cada três tipos de câncer é relacionado à pele, com cerca de 2 a 3 milhões de cânceres de pele não melanoma e 132.000 cânceres de pele melanoma potencialmente fatais diagnosticados anualmente em todo o mundo, destacaram os pesquisadores em notas de contexto.

No estudo, Stenner e seus colegas revisaram as informações de saúde coletadas de uma pesquisa online com 336 jogadores realizada em 2018. Apenas pessoas que jogavam golfe pelo menos uma vez por mês foram incluídas.

As respostas dos jogadores foram comparadas com informações de saúde coletadas de quase 16.000 australianos do público em geral. Todos haviam participado da Pesquisa Australiana de Saúde, realizada a cada quatro anos.

Stenner enfatizou que é possível que jogadores de golfe mais velhos tenham sido expostos aos raios ultravioleta (UV) nocivos do sol quando eram mais jovens, potencialmente antes de começar a jogar golfe, e agora estejam sofrendo as consequências. Ele também observou que sua equipe não coletou dados sobre os níveis reais de exposição à radiação ultravioleta (UVR).

No entanto, ele disse que a exposição a UVR é “uma causa muito bem estabelecida” de câncer de pele.

Entre os jogadores de golfe, sua equipe encontrou “um risco significativamente maior, que acreditamos estar associado à exposição prolongada ao sol e/ou à falta de uso de estratégias de proteção da pele”, disse ele.

Sua mensagem final: “Qualquer momento em que você passe tempo ao sol, sem proteção, aumenta seu risco de câncer de pele.”

Então, Stenner acrescentou: “É importante para todos os jogadores de golfe, incluindo os mais jovens, reduzir o risco de câncer de pele utilizando estratégias de proteção solar. Sugerimos e apoiamos o uso de chapéus de aba larga, óculos de sol, protetor solar com alto fator de proteção solar (FPS), reaplicado regularmente, e mangas compridas ou calças, se possível.”

Se você estiver usando camisetas de mangas curtas e shorts, aplique protetor solar nos braços e pernas, aconselhou ele.

Ashani Weeraratna, professora e chefe de bioquímica e biologia molecular da Escola de Saúde Pública Bloomberg da Universidade Johns Hopkins, em Baltimore, concordou.

Ao observar que a Austrália é o lar de muitos cidadãos de pele clara – e, portanto, com maior risco -, ela disse que, na maioria das vezes, “a dinâmica deve ser mais ou menos a mesma” quando se trata de risco de câncer de pele e exposição ao sol, independentemente da localização ou motivo específico para passar muito tempo ao ar livre.

PERGUNTA

“Não posso enfatizar o suficiente a importância do FPS, seja em suas roupas, seu bloqueador solar”, disse Weeraratna, que não fez parte do estudo. “Para o bloqueador solar, procure por amplo espectro, tanto UVA quanto UVB, FPS 30. E reaplique a cada 90 minutos, se estiver suando ou nadando”, disse ela. Ela também recomenda “bons óculos de sol, porque o melanoma também pode ocorrer nos olhos.”

A exposição ao sol não é o único fator de risco para o câncer de pele, disse o Dr. Arif Kamal, diretor de atendimento ao paciente da Sociedade Americana do Câncer.

Além do tom de pele claro, cor dos olhos e cor do cabelo, “o consumo de álcool, a ingestão de bebidas açucaradas e o sobrepeso” podem aumentar o risco, observou Kamal.

Para qualquer pessoa em risco, Kamal concorda com grande parte dos conselhos de Stenner: “Reduzir a exposição ao sol durante o meio-dia, usar roupas que cubram especialmente as áreas onde é difícil aplicar protetor solar (ou seja) topo da cabeça, parte de trás das pernas, ou ser deliberado ao aplicar protetor solar nessas áreas, é crucial”.

Além disso, “estar ciente de mudanças na pele e relatar essas mudanças de forma oportuna a um médico também é um passo importante”, disse Kamal.

As descobertas foram publicadas recentemente online no BMJ Open Sport & Exercise Medicine.

Mais informações

Para mais informações sobre câncer de pele, visite a Sociedade Americana do Câncer.

FONTES: Brad Stenner, PhD, professor, Alliance for Research in Exercise, Nutrition and Activity, Allied Health and Human Performance, University of South Australia, Adelaide, Austrália; Ashani T. Weeraratna, PhD, professora e chefe, bioquímica e biologia molecular, Bloomberg School of Public Health, Johns Hopkins University, Baltimore; Arif H. Kamal, MD, MHS, diretor de atendimento ao paciente, Sociedade Americana do Câncer; BMJ Open Sport & Exercise Medicine, 20 de julho de 2023, online