As contagens de passos não são apenas para os saudáveis elas também ajudam os pacientes com insuficiência cardíaca

Contagem de passos ajuda pacientes com insuficiência cardíaca

Dispositivos vestíveis como smartwatches acompanham continuamente a atividade física, incentivando as pessoas a dar mais passos diários para sua saúde.

Agora, um novo estudo sugere que esse lembrete tecnológico gentil pode ser de grande benefício para pessoas com problemas cardíacos.

Pacientes com insuficiência cardíaca que dão entre 1.000 e 5.000 passos por dia têm sintomas significativamente melhorados e menos limitações físicas do que aqueles que caminham menos, de acordo com pesquisadores.

Eles também descobriram que, se os pacientes cardíacos aumentarem o número de passos, parecem experimentar uma melhora clinicamente importante no controle de sintomas e função física.

Esses resultados mostram a utilidade potencial de dispositivos vestíveis no auxílio ao gerenciamento da insuficiência cardíaca, disse o pesquisador sênior Dr. Brahmajee Nallamothu, professor de cardiologia na Faculdade de Medicina da Universidade de Michigan.

“Posso imaginar situações em que esses dispositivos poderiam potencialmente nos ajudar a fornecer conselhos ou recomendações”, disse Nallamothu. “Ao rastrear quantos passos um paciente deu, podemos usar essas informações e intervir um pouco para dizer: você não tem se movido tanto esta semana quanto na semana passada. Pode haver muitas coisas acontecendo em sua vida, mas o dia está muito agradável lá fora. Talvez hoje ou amanhã seja um bom dia para uma caminhada.”

A insuficiência cardíaca ocorre quando o coração fica muito fraco ou rígido para bombear sangue suficiente para o corpo. Os pacientes desenvolvem fadiga e falta de ar, tornando extremamente difícil realizar atividades diárias como caminhar, subir escadas ou carregar mantimentos.

No estudo, Nallamothu e seus colegas analisaram dados de 425 pacientes com insuficiência cardíaca que participaram de um ensaio clínico para um medicamento para diabetes chamado canagliflozina (Invokana).

Como parte do ensaio, os pacientes receberam um Fitbit Versa 2 para registrar a contagem diária de passos e atividade física. Esses dados foram enviados para um smartphone compatível e salvos para análise.

Os resultados mostraram que pacientes com insuficiência cardíaca que caminharam 2.000 passos por dia tiveram melhores pontuações de sintomas e limitações físicas do que aqueles que caminharam 1.000 passos diariamente.

Além disso, os pacientes que aumentaram o número de passos durante o ensaio clínico de 12 semanas pareceram melhorar suas pontuações de limitação física em comparação com aqueles que não caminharam mais, segundo o estudo.

As descobertas foram publicadas em 26 de julho no periódico JACC: Insuficiência Cardíaca.

“Acho que este estudo nos dá uma sugestão promissora de como pessoas com insuficiência cardíaca podem se manter relativamente saudáveis”, disse o epidemiologista cardiovascular Frederick Ho, professor de saúde pública na Universidade de Glasgow. “A condição afeta a capacidade das pessoas de se manterem móveis, mas se elas tentarem caminhar um pouco mais, é possível que seus sintomas possam ser melhor controlados.”

No entanto, há limites. Caminhar mais de 5.000 passos não parece trazer benefícios adicionais à saúde de pacientes com insuficiência cardíaca.

Estudos anteriores mostraram que aumentos graduais na atividade física podem ajudar pacientes com insuficiência cardíaca, disse Nallamothu.

“É uma das razões pelas quais programas como a reabilitação cardíaca são recomendados para pacientes com insuficiência cardíaca”, disse ele.

Este novo estudo mostra a promessa de dispositivos vestíveis tanto para incentivar mais caminhadas quanto para obter melhores dados sobre a vida diária dos pacientes, disse Nallamothu.

“Acho que a esperança de muitas dessas ferramentas é que elas possam começar a nos dar uma visão da vida dos pacientes ao longo de um período mais longo”, disse Nallamothu. “O que me entusiasma quando penso em smartwatches e dispositivos vestíveis contribuindo para a assistência clínica é quando podemos pensar na oportunidade de começar a aprender sobre os pacientes quando eles estão fora do consultório médico – quando estão em casa, no trabalho, de férias, viajando. E não apenas por uma semana ou meses, mas por anos.”

No entanto, a Dra. Maya Guglin, presidente do Conselho de Insuficiência Cardíaca e Transplante do American College of Cardiology, alertou para não interpretar muito esse estudo, pois a associação entre os passos diários e a insuficiência cardíaca pode ser inversa.

Em outras palavras, pessoas que têm menos sintomas e menos incapacidades podem ser mais capazes e mais propensas a dar mais passos diários, em vez dos passos melhorarem sua saúde, observou ela.

“É completamente previsível. Pessoas com uma melhor qualidade de vida caminham mais”, disse Guglin, diretor médico do Programa Avançado de Insuficiência Cardíaca da Universidade de Indiana. “Se elas se sentem melhor, se têm menos sintomas, elas caminham mais. Um maior número de passos, um maior número de escadas e assim por diante.”

Mais informações

A American Heart Association possui mais informações sobre insuficiência cardíaca.

FONTES: Brahmajee Nallamothu, MD, MPH, professor, cardiologia, Escola de Medicina da Universidade de Michigan, Ann Arbor; Frederick Ho, PhD, professor, saúde pública, Universidade de Glasgow, Escócia; Maya Guglin, MD, PhD, diretora médica, Programa Avançado de Insuficiência Cardíaca da Universidade de Indiana, Indianápolis; JACC: Insuficiência Cardíaca, 26 de julho de 2023

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