Limpeza vs. Desinfecção O que você precisa saber para manter os germes afastados 💪🦠

Prevenindo resfriados, gripe e outras doenças compreendendo a diferença entre limpeza e desinfecção e como fazê-las. Aprenda os fatos aqui.

Vamos esclarecer a diferença entre limpeza e desinfecção. Esses dois termos são frequentemente usados ​​indistintamente, mas acredite em mim, eles não são a mesma coisa.

Limpeza é como dar uma cara nova e refrescante à sua casa. Ela

Manter os germes sob controle não é tarefa fácil. Com resfriados, gripe e outras doenças à espreita em cada esquina, sua melhor defesa é um bom ataque. Mas aqui está a questão: apenas limpar nem sempre resolve. Limpeza e desinfecção são duas coisas diferentes, e saber como, o quê e quando fazer ambas é fundamental para manter você e sua família saudáveis.

A Diferença Entre Limpeza e Desinfecção 🧪🧹

Vamos começar pelos conceitos básicos. Limpeza envolve remover sujeira e impurezas de superfícies usando água, sabão ou detergente e um pouco de força de vontade. Por outro lado, desinfecção é sobre matar germes. Isso requer a aplicação de uma substância especial em uma superfície e deixá-la agir por um determinado período de tempo, geralmente entre 30 segundos e 10 minutos. Desinfecção é como um super-herói que entra em ação para salvar o dia depois que a limpeza fez o seu trabalho.

Limpe Primeiro, Depois Desinfete 💦🧽

Aqui vai um fato divertido: desinfetantes não farão sua mágica se houver sujeira, terra, poeira ou restos de comida nas superfícies. Então, antes de pegar os lenços desinfetantes, pegue seus produtos de limpeza e dê um bom esfregão em tudo. Nancy Simcox, professora assistente na Universidade de Washington, adverte que os desinfetantes são frequentemente mal utilizados e usados ​​em excesso. Às vezes, apenas a limpeza resolve, meu amigo!

Quando e Como Limpar Diferentes Superfícies 🏠

Agora que você está armado com o conhecimento de limpeza e desinfecção, é hora de colocá-lo em prática em diferentes superfícies ao redor da sua casa. Aqui está o que você precisa saber:

Superfícies Domésticas ✨

Superfícies de alto toque, como maçanetas, puxadores de geladeira, torneiras de banheiro, descargas de vaso sanitário e interruptores de luz, podem ser locais de reprodução para germes irritantes. No entanto, nem todos os germes são iguais. De acordo com Bill Carroll, professor adjunto de química na Universidade de Indiana, você só precisa se preocupar em desinfetar superfícies se puder respirar os germes, comer ou esfregá-los na pele. Se não, uma boa limpeza será suficiente.

Se alguém na sua casa estiver doente, é hora de intensificar a desinfecção. Procure produtos à base de alvejante ou de hidrogênio aprovados pela EPA e siga as instruções do rótulo. Alternativamente, você pode criar seu próprio desinfetante misturando um terço de copo de alvejante em um galão de água. Aplique nas superfícies, deixe agir por um minuto, enxágue e deixe secar ao ar. Já para os balcões da cozinha, água quente e sabão são suficientes na maioria dos casos, mas não se esqueça de desinfetar se eles entrarem em contato com carne crua ou ovos.

Lavanderia 🧺

Lavar suas roupas e roupas de cama com detergente geralmente é suficiente, mas quando alguém em sua casa fica doente, é hora de usar as armas pesadas. Separe a roupa dessa pessoa do restante e lave-a o mais rápido possível usando um detergente de limpeza profunda e a água mais quente que o tecido suportar. Adicionar um desinfetante ou alvejante para roupas na mistura também é uma boa ideia. E lembre-se, sempre lave as mãos após lidar com roupa suja e limpe sua cesta de roupas e máquina de lavar com um desinfetante.

Dispositivos 📱💻

Seus adorados dispositivos portáteis, como seu celular, laptop e tablet, são verdadeiros paraísos de germes. Na verdade, eles são tão cheios de germes quanto uma esponja de cozinha! Cruzes! Para mantê-los limpos, desligue-os uma vez por semana e remova a sujeira visível e detritos com um pano seco. Em seguida, pegue um lenço sem riscos projetado para eletrônicos e limpe bem cada tela. Finalize passando suavemente um lenço desinfetante nas superfícies (tenha certeza de que ele não esteja muito molhado!). Ah, e não se esqueça do seu smartwatch! Remova a pulseira de borracha e lave-a em água morna com sabão, especialmente após um treino suado.

Fora de Casa 💼

Não podemos esquecer de todas as superfícies com as quais entramos em contato fora de nossas casas – maçanetas, carrinhos de compras, teclados de cartão de crédito e bombas de gasolina. Embora essas áreas possam ser cheias de germes, você não precisa desinfetar todas as superfícies antes de tocá-las. De acordo com Bill Carroll, um contato breve não transferirá germes suficientes para as suas mãos e, se você lavar as mãos depois, quebrará a cadeia de infecção. Ufa!

Siga estas dicas de lavagem das mãos para manter esses germes afastados:

  • Lave as mãos antes e depois das refeições.
  • Lave as mãos depois de usar o banheiro ou trocar fraldas.
  • Lave as mãos quando você espirrar, tossir ou assoar o nariz.
  • Lave as mãos depois de manusear animais de estimação.

Se água e sabão não estiverem disponíveis, use um desinfetante para as mãos com pelo menos 60% de álcool. É um salva-vidas!

Dicas para Limpeza e Desinfecção Seguras ✅🧼

Antes de entrar em um frenesi de limpeza, tenha essas dicas em mente:

  • Não misture produtos. A ideia de que a combinação de duas coisas boas cria algo maravilhoso não se aplica a produtos de limpeza. Misturar alvejante com amônia, por exemplo, pode causar uma reação química perigosa. Não faça isso. Além disso, nunca misture alvejante e vinagre – confie em mim, você não quer esses vapores tóxicos.
  • Limpe suas esponjas corretamente. Para manter suas esponjas limpas, substitua-as com frequência ou coloque-as na lava-louças para uma lavagem. Certifique-se de usar um ciclo com fase de secagem aquecida.

Lembre-se, alcançar um ambiente livre de germes não é o objetivo. Seu sistema imunológico precisa de exposição a patógenos comuns para se manter forte. Então, abrace um pouco de sujeira, meu amigo!

📚 Referências: – Medline Plus: “Germs and Hygiene”American Cleaning Institute: “Laundry Care for Better Health,” “Hard Surface Hygiene”CDC: “When and How to Clean and Disinfect Your Home,” “Keeping Hands Clean”Consumer Reports: “Cleaning Secrets for Every Room”Water Quality and Health Council: “Cleaning and Disinfecting Electronic Devices”Adventist Health: “Five Electronics to Disinfect Regularly”NSF.org: “Reliable and Scientific Tips for Cleaning with Vinegar”

🔥 Agora você está armado com o conhecimento e a habilidade para enfrentar esses germes de frente! Se você achou este artigo útil, compartilhe-o com seus amigos e familiares. Afinal, combater germes é um esforço em equipe! 💪🦠