AHA Notícias Magro, em forma e com 53 anos, o ataque cardíaco o pegou de surpresa

AHA Notícias Ataque cardíaco surpreende homem de 53 anos.

Ed Frauenheim frequentemente caminhava pelas ruas íngremes ao redor de seu bairro em San Francisco. Em um dia de verão, ele deu passos largos em direção ao seu parque favorito. Como sempre, ele ficou sem fôlego um pouco durante a subida íngreme.

Descer a colina foi uma história diferente.

De repente, ele sentiu o peito apertar. Uma onda de náusea percorreu seu corpo. Ele se sentiu tonto e tonto. Com medo de desmaiar, Frauenheim se sentou na calçada. Depois de alguns minutos de descanso, as sensações desapareceram. Ele voltou para casa.

Quando ele contou à sua esposa, Rowena Richie, o que havia acontecido, ela achou que era algo insignificante.

“Talvez você não tenha comido o suficiente no café da manhã”, disse a ela. “Ou você precisa beber mais água.”

Ele achou que ela poderia estar certa. Ele fez uma ligação de trabalho, mas o episódio o incomodou o suficiente para que ele ligasse para a linha de ajuda médica fornecida pelo seu plano de saúde.

Uma enfermeira o aconselhou a ir imediatamente ao pronto-socorro.

Um exame de sangue mostrou níveis elevados de troponina, indicando que ele provavelmente havia tido um ataque cardíaco. Um eletrocardiograma indicou a mesma coisa. Então o médico entrou em seu quarto e confirmou.

“Parece que você teve um ataque cardíaco leve”, ela disse.

Ele a olhou, imóvel.

“Eu sei que é difícil de acreditar”, ela disse. “Vamos cuidar de você. Você está no melhor lugar possível.”

Até então, Frauenheim havia tentado ser estoico e corajoso. Mas uma barreira emocional se rompeu, e lágrimas escorreram pelo seu rosto.

O diagnóstico parecia impossível. Aos 53 anos, ele era magro e estava em forma. Além de se alimentar bem e caminhar em terrenos íngremes, ele nadava e praticava ioga regularmente.

O medo percorreu seu corpo. Ele morreria, deixando sua esposa e seus dois filhos adolescentes?

Um procedimento de cateterismo cardíaco no dia seguinte mostrou que Frauenheim havia experimentado um espasmo da artéria coronária, uma contração temporária dos músculos na parede de uma artéria que fornece sangue ao coração. Se durar tempo suficiente, pode causar danos; foi o que aconteceu com Frauenheim.

Os médicos mostraram a ele um vídeo do procedimento. Um ramo da artéria estava dobrado em forma de zigue-zague. Quando um pequeno tubo injetou um pouco de nitroglicerina líquida, a artéria se abriu novamente.

Os médicos disseram a ele que os espasmos são geralmente causados por drogas, tabagismo ou estresse. Os dois primeiros não se aplicavam a ele, mas o estresse certamente se aplicava.

Frauenheim lutava contra a ansiedade há anos. Ele já havia tido ataques de pânico e até imaginado doenças físicas.

Além disso, no início de 2021, seis meses antes do ataque cardíaco, ele havia deixado seu emprego de redator de conteúdo para uma organização de trabalho para trabalhar por conta própria. Ele assumiu uma série de projetos empolgantes que se transformaram em horas excessivas de trabalho.

Em casa, ele estava ensinando seus adolescentes a dirigir em San Francisco, uma tarefa que alimentava suas ansiedades relacionadas à segurança.

Frauenheim estava tão preocupado em ter outro ataque cardíaco que sua ansiedade desencadeou um ataque de pânico logo após deixar o hospital. Somente depois que os médicos o testaram minuciosamente, ele acreditou que era ansiedade e não seu coração.

Sua esposa reconheceu o ciclo vicioso que ele enfrentava.

“Ed continuava pensando: ‘Ah não, não fique estressado. Ah não, não fique estressado’, o que, é claro, é estressante”, disse Richie.

Frauenheim fez algumas mudanças no estilo de vida, incluindo se exercitar mais e trabalhar menos. Ele está tomando medicamentos e consultando um psiquiatra. Ele também acredita que a chave para a cura tem sido examinar e desafiar as expectativas de que os homens sejam fortes, incansáveis provedores e realizadores.

Tendo coescrito um livro no ano anterior sobre como os homens podem abraçar a compaixão e a conexão para uma vida mais saudável e plena, isso significava seguir seu próprio conselho.

Com mudanças de atitude e comportamento, Frauenheim disse que sua vida está mais completa e feliz.

“Estou perseguindo meus sonhos com menos medo e me relacionando com meus amigos, família e colegas com maior honestidade e profundidade”, disse ele.

Tanto ele quanto Richie disseram que gostariam que o hospital tivesse fornecido mais informações sobre os efeitos emocionais de ter um ataque cardíaco, especialmente porque a ansiedade provavelmente contribuiu para o de Frauenheim.

APRESENTAÇÃO DE SLIDES

Através da escrita e de workshops, Frauenheim está agora em uma missão para alcançar outros homens que tiveram eventos cardíacos e ajudá-los a lidar com alguns dos problemas causados pela tentativa de viver versões não saudáveis da masculinidade.

“Pesquisas mostram que ataques cardíacos e outros incidentes coronarianos muitas vezes minam o senso de si de um homem”, disse ele. “A cura dessa ameaça à saúde exigiu mais de mim do que apenas tomar remédio e mudar meu estilo de vida.”

O American Heart Association News cobre a saúde do coração e do cérebro. Nem todas as opiniões expressas nesta história refletem a posição oficial da American Heart Association. Os direitos autorais são de propriedade ou estão sob posse da American Heart Association, Inc., e todos os direitos são reservados.

Por Diane Daniel, American Heart Association News