A vitamina D pode amenizar a agonia da psoríase

A vitamina D pode aliviar a psoríase.

Pessoas que têm psoríase podem querer verificar seus níveis de vitamina D.

Nova pesquisa sugere que os níveis sanguíneos da chamada “vitamina do sol” podem afetar a gravidade da condição. Na psoríase, as células da pele se acumulam e formam manchas secas, com coceira e às vezes dolorosas.

Embora os cremes de vitamina D sintética sejam uma terapia em desenvolvimento, o estudo sugere que uma dieta rica em vitamina D ou suplementos orais também podem aliviar os sintomas da psoríase, disse Rachel Lim, autora do estudo e candidata a médica na Warren Alpert Medical School da Brown University.

Se o papel da vitamina D puder ser comprovado após mais estudos, “pode representar uma adição muito acessível e segura ao regime de tratamento dos milhões de americanos que vivem com psoríase”, disse Lim.

Cerca de 8 milhões de americanos têm psoríase.

No estudo, os pesquisadores analisaram 491 casos em uma pesquisa nacional de saúde e nutrição dos EUA, incluindo 162 de 2003 a 2006 e 329 de 2011 a 2014.

Sua análise descobriu que níveis mais baixos de vitamina D e deficiência estavam significativamente associados a psoríase mais grave.

Pacientes com os maiores níveis médios de vitamina D tinham a menor quantidade de pele afetada pela psoríase. Aqueles que tiveram a área mais afetada tinham os menores níveis médios de vitamina D.

A quantidade de vitamina D que uma pessoa precisaria consumir não está clara.

“Embora não possamos falar sobre a ingestão ótima de vitamina D, existem recomendações atuais sobre quantidades seguras de suplementação de vitamina D para evitar toxicidade”, disse Lim. “As pessoas podem querer falar com seus médicos sobre começar a suplementação de vitamina D com segurança”.

Também pode haver outros fatores contribuintes para a psoríase de uma pessoa. O pigmento da pele inibe a síntese de vitamina D, disse Lim. E a psoríase afeta muitas pessoas com tons de pele mais escuros.

“Juntamente com fatores socioeconômicos e barreiras ao atendimento adequado, podemos estar atribuindo erroneamente a gravidade crescente da psoríase que encontramos a níveis mais baixos de vitamina D, em vez de construções sociais mais complexas que obstruem o atendimento”, disse Lim.

O estudo é um lembrete de que níveis mais baixos de vitamina D estão associados a uma psoríase pior e que a suplementação pode ajudar, disse a Dra. Deirdre Hooper, dermatologista da Audubon Dermatology em Nova Orleans. Hooper não esteve envolvida no estudo.

“Vamos concluir que todas as pessoas com psoríase devem suplementar com vitamina D, independentemente de seus níveis sanguíneos?” ela disse. “Acho que esta é uma pergunta sem resposta, mas acho que o que provavelmente farei com base no estudo é sugerir que meus pacientes com psoríase suplementem com vitamina D”.

Embora pareça que a vitamina D melhorará a psoríase de uma pessoa, ela também pode ajudar em alguns problemas de saúde associados, incluindo diabetes e pressão alta, disse Hooper.

O sol é uma fonte importante de vitamina, mas não é seguro obter toda a vitamina D de que você precisa do sol, porque seus raios UV podem causar câncer de pele.

E, segundo Hooper, embora uma pessoa possa obter nutrientes suficientes por meio da alimentação, “a melhor maneira de consumir vitamina D é tomar um suplemento”.

Alguns alimentos que contêm vitamina D são peixes gordurosos, como salmão e cavala, e gemas de ovos. Alguns alimentos fortificados, como cereal, leite e suco de laranja, também contêm o nutriente.

Mas esteja ciente de que as fontes alimentares podem ser pouco confiáveis ​​porque a quantidade de vitamina D em um alimento específico pode variar.

Se uma pessoa tem psoríase e não recebeu atendimento médico, Hooper recomenda consultar um dermatologista.

A psoríase pode afetar a vida diária de uma pessoa e potencialmente interferir no sono.

Existem várias opções de tratamento disponíveis, incluindo cremes, terapia de luz e medicamentos orais e injetáveis.

PERGUNTA

“Está evoluindo constantemente, o que é ótimo porque é uma doença comum e é super frustrante e está associada a problemas sistêmicos reais”, disse Hooper.

Lim estava agendada para apresentar suas descobertas na terça-feira, em uma reunião da American Society for Nutrition, em Boston. As descobertas apresentadas em reuniões médicas são consideradas preliminares até serem publicadas em um periódico revisado por pares.

Mais informações

A National Psoriasis Foundation tem mais informações sobre psoríase.

FONTES: Rachel Lim, candidata a MD, Warren Alpert Medical School da Brown University, Providence, R.I.; Deirdre Hooper, MD, dermatologista, Audubon Dermatology, New Orleans; apresentação, reunião da American Society for Nutrition, Boston, 25 de julho de 2023